妄想山海凝神高的食物推荐

妄想山海手游中凝神值是非常重要的数值。玩家与巨兽作战需要消耗大量的凝神，凝神可以通过食物来补充。那么凝神高的食物有哪些呢？下面小编就来给大家介绍一下吧。

妄想山海凝神高的食物推荐

其实做素菜就可以加凝神。做素材的方法也很简单，任意蔬菜就可以做素材。同时储值里可以领每日礼包送你60个蔬菜，一个蔬菜加水可以做大炖菜。

比较推荐的食物有：大炖菜（前期过渡），鹞汤，龟羹，香料炖牛肉。下面为大家分享具体的食谱和效果：

1.大炖菜=1个露水+1个1级菜/肉类，食用可以恢复少量凝神。

2.鹞汤=鹞肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量凝神，还能8%的暴击伤害，还可以恢复大量凝神。

3.龟羹=龟肉+水类+五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，并增加防御穿透力50。

4.香料炖牛肉=水类+香粉类五级菜/六级菜，食用后可以恢复大量的凝神，还能增加160点防御。

凝神恢复方法

妄想山海手游中，恢复凝神的方法有两种，一种就是自动恢复，待在家里，就可以慢慢增加恢复凝神了，不过这种方法恢复起来是比较慢的，如果大家想要快速恢复的话，那么这种方法就不太实用了。

还有一种快速恢复凝神的方法就是吃食物，有的食物是可以增加凝神的，游戏前期推荐大家用大炖菜来恢复凝神，每个大炖菜可以增加10点凝神。